Tallinn - Arigato Spordiklubi

Trennid toimuvad Tallinnas Arigato Spordiklubis, aadressil Rannamaõisa tee 3.

Trennidega saab liituda jooksvalt aastaringselt!
Registreeri SIIN!

ESIMENE TRENN TASUTA!

ARIGATO TAIPOKSI TUNNIPLAAN 2017/2018 – SAAL 1

Aeg E T K N R L P
12:00- 13:00             L grupp
13:00- 14:30             Grupp2 + Grupp3
14:30- 16:00             Grupp1
16:00- 17:00 L grupp   L grupp        
16:00- 17:30             BK
17:00- 18:30 Grupp2   Grupp2        
18:30- 20:00 Grupp3 Grupp1 Grupp3 Grupp1      
20:00- 21:30 BK   BK        

L grupp – 7-11 aastaste laste taipoksi grupp
Hind: 45 €/kuu (3 trenni nädalas)

Grupp 2 – harrastajate grupp

Grupp 3 – harrastajate grupp

BK – Täiskasvanute taipoksi baaskursus. algab 01.11
Hind: Baaskursus -18a. – 90€ (kestab 2 kuud ja sisaldab 3 trenni nädalas)
Baaskursus 18a+. – 100€ (kestab 2 kuud ja sisaldab 3 trenni nädalas)

Grupp 1 – grupp on võistlejatele või vähemalt 2 aastase kogemusega treenijatele
Hind: +18a 55 €/kuu (3 trenni nädalas)
Hind: -18a 45 €/kuu (3 trenni nädalas)

ARIGATO TAIPOKSI TUNNIPLAAN 2017/2018 – SAAL 2

Aeg E T K N R L P
18:00- 19:30             MMA BK1
19:30- 21:00              
20:00- 21:30   MMA BK1   MMA BK1      

MMA BK1 – MMA maasvõitluse baaskursus (al. 14. eluaastast) algus 4.09
MMA – Spetsiifiline võitlusspordi treening, kus õpitakse integreeritult võitlema kõigis võitlusdistantsides: püsti- (poks, taipoks), lähi- (maadlus) ja maas (brasiilia jiu-jitsu).

Hind: Baaskursus -18a. – 90€ (kestab 2 kuud ja sisaldab 3 trenni nädalas)
Baaskursus +18a. – 100€ (kestab 2 kuud ja sisaldab 3 trenni nädalas)

MMA BK2 – MMA püstivõitluse baaskursus (al. 14. eluaastast)
MMA – Spetsiifiline võitlusspordi treening, kus õpitakse integreeritult võitlema kõigis võitlusdistantsides: püsti- (poks, taipoks), lähi- (maadlus) ja maas (brasiilia jiu-jitsu).

Hind: Baaskursus -18a. – 90€ (kestab 2 kuud ja sisaldab 3 trenni nädalas)
Baaskursus +18a. – 100€ (kestab 2 kuud ja sisaldab 3 trenni nädalas)

Treenerid:

Taipoks – Hannes Ilmjärv tel. 53009768 hannes@taipoks.ee

Lisainfo: Andrus Alas tel. 5021832 andrus@taipoks.ee

Kõik meie trennid sobivad ka õrnemale soole!