Tallinn - Kristiine saal UUS!

Trennid toimuvad Tallinnas Kristiines, Pirni 12 (tänava poolt teine uks ja 3. korrus).

3.korrus

Treeningutega võib jooksvalt liituda aastaringselt!

TUNNIPLAAN ALATES SEPTEMBER 2019
SAAL 1

Aeg E T K N R L P
15:30 BJJ Lapsed BJJ Lapsed BJJ Lapsed
16:00 Lapsed Lapsed Lapsed
16:30 BJJ Noored BJJ Noored BJJ Noored
17:30 Mudilased Mudilased Mudilased
18:00 BJJ Suured BJJ Suured BJJ Suured BJJ Suured BJJ Suured
20:00 Fitness II K-1 Fitness II K-1 Fitness II K-1

Mudilased – Mudilaste Müramine (4-6a.)
Lapsed – Laste Taipoks (7-12a.)
K-1 – K-1 grupp harrastajad/edasijõudnud
Fitness II – Fitness Taipoks Naistele II (algajad)
BJJ Lapsed – Brasiilia Jiu-Jitsu e. BJJ 7-12a.
BJJ Noored – Brasiilia Jiu-Jitsu e. BJJ 13-17a.
BJJ Suured – Brasiilia Jiu-Jitsu e. BJJ 18a.+

SAAL 2

Aeg E T K N R L P
16:30 Noored Noored Noored
18:00 Põhigrupp Põhigrupp Põhigrupp
18:30 Fitness I Fitness I Fitness I
19:30 Harrastajad Suured BK Harrastajad Suured BK Harrastajad Suured BK

Noored – Taipoks Noored harrastajad/edasijõudnud (13-17a.)
Suured BK – Taipoksi Baaskursus täiskasvanutele (18+)
Põhigrupp – Taipoks Põhigrupp
Harrastajad – Taipoks Harrastajad
Fitness I – Fitness Taipoks Naistele I (edasijõudnud)

SAAL 3

Aeg E T K N R L P
16:30 Noored BK Noored BK Noored BK
20:00 Poks Poks Poks

Noored BK – Taipoksi Baaskursus noortele (13-17a.)
Poks – Klassikaline Poks

SUVINE TUNNIPLAAN(kuni 31.08.2019)
SAAL 1

Aeg E T K N R L P
09:30 Taipoks Taipoks Taipoks
18:00 Põhigrupp
K-1 Thai
Põhigrupp
K-1 Thai
Põhigrupp
K-1 Thai
Põhigrupp
K-1 Thai
Sparring
19:30 Harrastajad Harrastajad Harrastajad Harrastajad
20:00 Poks Poks Poks

SAAL 2

Aeg E T K N R L P
18:30 BK Fitness taipoks BK Fitness taipoks BK Fitness taipoks

SAAL 3

Aeg E T K N R L P
07:00 BJJ hommik BJJ hommik BJJ hommik
12:00 BJJ avatud matt
17:00 BJJ lapsed BJJ lapsed BJJ lapsed
18:30 BJJ BJJ BJJ BJJ BJJ

Taipoks

BK – Täiskasvanute baaskursus. Alustas 01.07.2019.
UUS! Fitness taipoks (saal 2) – Fitness taipoks naistele. Treenerid: Andra Aho ja Astrid Johanna Grents.
Suurte BK (saal 2) – Täiskasvanute baaskursus. Alustas 08.04.2019. Treener Peeter Altpere
Lapsed (saal 1) – Treener Urmas Kala.
Harrastajad (saal 1) – Täiskasvanute taipoks (14a.+). Treener Peeter Altpere / Mac Ojasmaa.
K-1 Thai (saal 1) – K-1 suunitlusega taipoksi edasijõudnute/harrastajate grupp (vähem taipoksi klintchi ja küünarnukke). Treener Peeter Altpere.
Põhigrupp (saal 1) – Taipoksi edasijõudnute grupp. Treener Kevin Renno.
Noored (saal 1) – Taipoks noortele 11-14a. Treener Kevin Renno.
Taipoks (saal 1) – Hommikused taipoksi trennid. Treener Kevin Renno.

BJJ – Brasiilia jiu jitsu (14a.+). Treener Sergio da A Cabral.

Treenerid

Taipoks
Mac Ojasmaa tel. 5687 4722
Urmas Kala tel. 5177333
Peeter Altpere tel. 5552 9777
Kevin Renno tel. 53 460 486 kevin@taipoks.ee

BJJ
Sergio de A Cabral tel. 56877998 (inglise keeles)

Lisainfo: Andrus Alas tel. 5021832 andrus@taipoks.ee