Tallinn - Kristiine saal

Trennid toimuvad Tallinnas Kristiines, Pirni 12a (tänava poolt teine uks ja 3. korrus).

3.korrus

Treeningutega võib jooksvalt liituda aastaringselt!

TUNNIPLAAN ALATES SEPTEMBER 2019
SAAL 1

Aeg E T K N R P
7:00 BJJ BJJ BJJ
7:30
8:00
8:30
10:00 Poks I Poks I
10:30
11:00
12:00 BJJ Lapsed & Open Matt
12:30
13:00
13:30
16:30 Taipoks BK (-18a). BJJ Lapsed/Noored Taipoks BK (-18a). BJJ Lapsed/Noored Taipoks BK (-18a).
17:00
17:30 Taipoks BK (18a.+)
18:00 BJJ Suured BJJ Suured BJJ Suured BJJ Suured BJJ Suured
18:30
19:00
19:30 Taipoks BK (18a.+) Taipoks BK (18a.+)
20:00 NFT II NFT II NFT II
20:30

Taipoks BK (18a.+) – Taipoksi Baaskursus täiskasvanutele (18a+) | Alustas 07.01.20
Taipoks BK (-18a.) – Taipoksi Baaskursus noortele (13-17a) | Alustas 13.01.20
NFT II – Fitness Taipoks Naistele II (algajad)
BJJ Lapsed/Noored – Brasiilia Jiu-Jitsu e. BJJ 7-17a.
BJJ Suured – Brasiilia Jiu-Jitsu e. BJJ 18a.+
Poks I – Klassikaline Poks

SAAL 2

Aeg E T K N R P
9:30 Taipoks Taipoks Taipoks
10:00
10:30
14:00 Taipoks Lapsed
14:30
15:00
15:30 Mudilaste Müramine
16:00 Taipoks Lapsed Taipoks Lapsed
16:30 Taipoks Noored Taipoks Noored Taipoks Noored
17:00 Harrastajad2
17:30 Mudilaste müramine Mudilaste müramine
18:00 Põhigrupp Põhigrupp Põhigrupp
18:30 NFT I NFT I NFT I
19:00
19:30 Harrastajad Harrastajad 2 Harrastajad Harrastajad 2 Harrastajad
20:00
20:30

Mudilaste Müramine – Mudilaste Müramine (4-6a.)
Taipoks Lapsed – Laste Taipoks (7-12a.)
Taipoks Noored – Taipoks Noored harrastajad/edasijõudnud (13-17a.)
Taipoks – Taipoks Hommik harrastajad/edasijõudnud
Harrastajad 2 – Taipoks Harrastajad
Põhigrupp – Taipoks Põhigrupp
Harrastajad – Taipoks Harrastajad
NFT I – Fitness Taipoks Naistele I (edasijõudnud)

SAAL 3

Aeg E T K N R L P
16:00 K-1
16:30
20:00 Poks II K-1 Poks II K-1 Poks II
20:30
21:00

Poks II – Klassikaline Poks
K-1 – K-1 grupp harrastajad/edasijõudnud | Alustab 03.09

Treenerid

Tony Hitrov (taipoks hommik) tel. 53487323 tony@taipoks.ee
Urmas Kala (lapsed) tel. 5177333 urmas@taipoks.ee
Henry Rohtla (baaskursused) tel. 57406779 info@taipoks.ee
Peeter Altpere (Põhigrupp, Harrastajad, K-1) tel. 5552 9777 info@taipoks.ee
Kevin Renno (noored) tel. 53 460 486 kevin@taipoks.ee
Tõnis Haljas (poks õhtune) tel. 55901906 info@taipoks.ee
Kardo Peetri (poks hommikune) tel. 58416650 info@taipoks.ee
Andra Aho (Fitness I) tel. 56819162 info@taipoks.ee
Astrid-Johanna Grents (Fitness II) tel. 59106426 info@taipoks.ee

BJJ
Sergio de A Cabral tel. 56877998 (inglise keeles) info@taipoks.ee

Lisainfo: Andrus Alas tel. 5021832 andrus@taipoks.ee