Tallinn - Sparta Spordiklubi

Trennid toimuvad Tallinnas Sparta Spordiklubis, Pärnu mnt 139c.

Treeningutega võib jooksvalt liituda aastaringselt!

ESIMENE TRENN TASUTA!

Sparta TAIPOKSI TUNNIPLAAN 2017 SÜGIS

Lisainfo ja registreerimine: info@taipoks.ee

Aeg E T K N R L P
08:00-10:00 Eratrenn Eratrenn Eratrenn Eratrenn Eratrenn    
10:00-11:00 MOM            
10:00-11:30   Eratrenn Sparring Eratrenn Kotitreening    
12:00-13:00 Eratrenn Eratrenn Eratrenn Eratrenn Eratrenn   L grupp
12:00-13:30   BJJ BJJ BJJ      
13:00-14:30 Eratrenn Eratrenn Eratrenn Eratrenn Eratrenn   AI grupp
14:30-16:00 Eratrenn Eratrenn Eratrenn Eratrenn Eratrenn   DII baask.
16.00-17.30 AII baask. L grupp AII baask. L grupp AII baask.   Sparring
17.30-19.00 K1 grupp AI grupp K1 grupp AI grupp K1 grupp   DIII baask.
19.00-20.30 C grupp DIII baask. C grupp DIII baask. C grupp    
20.30-22.00 DI grupp DII baask. DI grupp DII baask. DI grupp    

L grupp – 7-11 aastaste laste taipoksi grupp
AI grupp – edasijõudnud 12-17 aastaste noorte taipoksi grupp
AII baaskursus – 12-17 aastaste noorte taipoksi baaskursus. Alustab 4.09. Registreerimine: www.taipoks.ee
K1 grupp – vähemalt 2 aastase kogemusega edasijõudnute K1 võitlusstiili grupp
C grupp – vähemalt 2 aastase kogemusega edasijõudnute taipoksi grupp
DI grupp – taipoksi harrastajate grupp
DII baaskursus – täiskasvanute taipoksi baaskursus. Alustas 05.09.
DIII baaskursus – taipoksi baaskursus 14+. Alustab 1.10. Registreerimine: www.taipoks.ee
Master of Movement (MOM) – on treening, kus arendame liikuvust, jõudu, osavust ja koordinatsiooni. Seda kõike läbi mitmekülgse liikumise. MOM sisaldab elemente võimlemisest, akrobaatikast, jõutreeningust, Capoeira’st, tricking’ust, võitluskunstidest, Parkour’ist ja igalt poolt mujalt.
Eratreeningud – toimuvad vaid eelneval kokkuleppel treeneriga. Registreerimine: info@taipoks.ee

Kuumaks

Täiskasvanud 49.- / kuu
Alaealised 45.- / kuu

Lisainfo:

kevin@taipoks.ee
+372 53460486

Klubi liikmeks astumisel ja treeningutel osalemiseks palume täita klubi liikme taotluse ankeet ning saata tagasi e-maili teel aadressile info@taipoks.ee ankeedi saate vajutades lingile: Klubi-liikme-ankeet