K-1 Kikkpoks BAASKURSUS (15a.+)

Algajaid noormehi ja neide alates 15. eluaastast ning täiskasvanud mehi ja naisi, kellel puudub varasem kogemus.

Mugavad ja sportlikud treeningriided, soovitavalt T-särk ja lühikesed püksid või retuusid. Treening toimub paljajalu. Riietusruumist treeningsaali tatami alale toimub liikumine vahetusjalatsites ehk plätudes. Alates baaskursuse kolmandast nädalast on treeningutel osalemiseks vaja omada isiklikku treeningvarustust (poksikindad, jalakaitsmed, hambakaitsmed).Varustust (Team Pitbull) saab osta grupi treeneri kaudu kohapeal, tasuda saab ainult sularahas.

See grupp keskendub üksinda või paarisharjutustele erinevatel löögipindadel ning poksikotil. Treeningu käigus sooritatakse lööke käte, jalgade ja põlvedega. Õpime erinevaid kombinatsioone, liikumist ning kursuse hilisema faasis saab proovida ka kahevõitlust ehk sparringut.