K-1 on maailmas enim levinud kickboxingu stiil, kus on lubatud löögid kätega, jalgadega ja põlvedega. Harrastajale treeningutel küllaltki sarnane taipoksile, kuid võistlustasemel kaks täiesti erinevat stiili. Oma olemuselt on K-1 ründav kahevõitlusala, kus erinevalt taipoksile on suurem rõhk kätetehnikal ehk klassikalisel poksil. Sobib edasijõudnud harrastajatele ja sportlastele.
Lisaväärtused
+ hea füüsiline vorm
+ intensiivne rasvapõletus
+ tõstab enesekindlust
+ sobib kõigile
Kes ja kus saab harrastada?
- Sobib mõlemale soole al. 16a. Vajab eelnevat kogemust.
- Treeningud toimuvad KRISTIINE saalis.
Mis peab seljas olema?
Endale mugavad treeningriided, soovitavalt lühikesed püksid ja T särk. Treening toimub paljajalu. Kaasas võiks olla plätud liikumaks riietusruumist treeningsaali.
Kas esialgu saab teha ka proovitrenni?
Jah saab, see maksab 5€. Proovitreeningule pole vaja registreeruda, piisab kui tuled valitud treenigu ajaks kohale ja registreerid end kohapeal administraatori juures.
Mis varustust vaja läheb?
Kaasas peaks olema poksikindad, jalakaitsmed ning hambakaitsmed.
Palju maksab?
Kuidas registreeruda?
Eelregistreerimist vaja pole, piisab kui tuled valitud treenigu ajaks kohale ja registreerid end kohapeal administraatori juures.