Taipoks ehk Muay Thai

Taipoksi peetakse üheks universaalsemaks püstivõitlusspordiks, kus on lubatud löögid nii käte ja jalgadega kui ka põlvede ja küünarnukkidega. Lisaks on mängus ka püstimaadlus ehk klintš, kus on lubatud ka reeglitepärased vastase mahaviimised.

Kõik need elemendid kokku tagavad taipoksi harrastajale tugeva füüsilise vormi ja hea valmisoleku võitluseks erinevatel distantsidel.

Taipoks oma olemuselt sobib igas vanuses harrastajale ja on üsna lihtsalt omandatav praktiline võitluskunst.

Lisaväärtused
+ hea füüsiline vorm
+ intensiivne rasvapõletus
+ tõstab enesekindlust
+ sobib kõigile

Kes ja kus saab harrastada?
  • Sobib mõlemale soole al. 7a. Eelnev füüsiline vorm pole oluline.
  • Valida saab mitme erineva treeninggrupi vahel vastavalt teie vanusele ja kogemusele.
  • Treeningud toimuvad kõigis meie kolmes saalis: KRISTIINE HAABERSTI PEETRI
Mis peab seljas olema?

Endale mugavad treeningriided, soovitavalt lühikesed püksid ja T särk. Treening toimub paljajalu. Kaasas võiksid olla plätud liikumaks riietusruumist treeningsaali.

Kas esialgu saab teha ka proovitrenni?

Jah saab, see maksab kõigis meie asukohtades 5€. Proovitreeningule pole vaja registreeruda, piisab kui tuled valitud treenigu ajaks kohale ja registreerid end kohapeal administraatori juures.

Mis varustust vaja läheb?

Esimeseks korraks varustust vaja ei lähe. Täpsema info varustuse vajaduse kohta saad oma grupi treenerilt.

Palju maksab?
Kuidas registreeruda?

Eelregistreerimist vajab vaid TAIPOKSI BAASKURSUS. Ülejäänud taipoksi gruppidesse eelregistreerimine vajalik ei ole, piisab kui tuled valitud treenigu ajaks kohale ja registreerid end kohapeal administraatori juures.