BJJ ehk brasiilia jiu jitsu

BJJ treeningutel puuduvad igasugused löögid ja õpitakse vastase alistamist läbi erinevate alistusvõtete, milleks on nii käe- ja jalalukud ning suurtematel lastel ehk noortel ka kägistusvõtted.

Lisaväärtused
+ enesekindlus
+ paindusvus/tasakaal
+ hea füüsiline vorm
+ distsipliin ja kord

Kes ja kus saab harrastada?
  • Sobib mõlemale soole al. 5a. Eelnev füüsiline vorm pole oluline.
  • Treeningud toimuvad KRISTIINE saalis
Mis peab seljas olema?

Endale mugavad treeningriided, soovitavalt lühikesed püksid ja T särk. Treening toimub paljajalu. Kaasas võiksid olla plätud liikumaks riietusruumist treeningsaali.

Kas esialgu saab teha ka proovitrenni?

Proovitrenni (10€) saab baaskursusel teha kui grupp alustanud ja seal on veel vabu kohti, harrastajate ja põhigrupis, kui sul on piisavaid kogemusi ja grupis vabu kohti. Lisainfo: SIIT

Mis varustust vaja läheb?

BJJ’s ei lähe vaja spetsiaalset treeningvarustust.

Palju maksab?
Kuidas registreeruda?

Laste ja noorte BJJ gruppidesse eelregistreerimine vajalik ei ole, kuid soovitame üle küsida (SIIT), kas teie valitud grupis on veel vabu kohti.