SPOT of Tallinn – Peetri, Krati tee 2

Spoti saalis on mati pinda ca 250m2. Saal on varustatud poksikottide ja löögipindadega. Ning erinevate vastupidavustreeningu vahenditega. Treenija saab administraatori käest pileti mis tõestab tema valideerimist treeningule ning tuleb esitada oma grupi treenerile treenigu alguses. Kui oled uus tulija tule palun oma esimesele treeningule varem, et administraator jõuaks sinuga tegeleda, võtta su andmed ja/või saaksid teha kliendilepingu.

PEETRI SAALI SISEKORRA EESKIRJAD

TUNNIPLAAN ALATES 01.12.2021

Saal
Saal 1
Aeg E T K N R P
15:00           Taipoks 
Noored HARRASTAJAD  (13-17a.)
15:30          
16:00  Taipoks ALGAJAD
Lapsed (7-9a.)
Taipoks
Noored HARRASTAJAD
(13-17a.)  
 
Taipoks
ALGAJAD
Lapsed (7-9a.)
 
 Taipoks 
Noored HARRASTAJAD  (13-17a.)
 Taipoks
ALGAJAD
Lapsed (7-9a.) 
16:30 Naiste Fitness Taipoks
17:00  Taipoks ALGAJAD
Lapsed (10-12a.)
Taipoks
ALGAJAD
Lapsed (10-12a.)
Taipoks
ALGAJAD
Lapsed (10-12a.)
 
17:30 Naiste Fitness Taipoks Naiste Fitness Taipoks  
18:00 Taipoks / K-1 PÕHIGRUPP
 Taipoks / K-1 PÕHIGRUPP
 Taipoks / K-1 PÕHIGRUPP 
 
18:30 ÜKE
(üldkehaline ettevalmistus)
ÜKE
(üldkehaline ettevalmistus)
 
19:00  
19:30 Taipoks / MMA HARRASTAJAD  Taipoks / MMA HARRASTAJAD  Taipoks / MMA HARRASTAJAD   
20:00      
20:30      
21:00