SPOT of Tallinn – Peetri, Krati tee 2

 

 

 

 

Spoti saalis on mati pinda ca 250m2. Saal on varustatud poksikottide ja löögipindadega. Ning erinevate vastupidavustreeningu vahenditega. Treenija saab administraatori käest pileti mis tõestab tema valideerimist treeningule ning tuleb esitada oma grupi treenerile treenigu alguses. Kui oled uus tulija tule palun oma esimesele treeningule varem, et administraator jõuaks sinuga tegeleda, võtta su andmed ja/või saaksid teha kliendilepingu.

PEETRI SAALI SISEKORRA EESKIRJAD

TUNNIPLAAN 

Saal
Saal 1
Aeg E T K N R P
15:00           Taipoks 
Noored HARRASTAJAD
(13-17a.)
15:30          
16:00 Taipoks ALGAJAD 
Lapsed (7-9a.)
Taipoks
 Noored HARRASTAJAD
(13-17a.)   
Taipoks 
ALGAJAD 
Lapsed (7-9a.)  
 Taipoks 
Noored HARRASTAJAD
(13-17a.)
 Taipoks 
ALGAJAD 
Lapsed (7-9a.) 
16:30 Naiste Fitness Taipoks
17:00  Taipoks ALGAJAD
Lapsed (10-12a.)
Taipoks 
ALGAJAD 
Lapsed (10-12a.)
Taipoks 
ALGAJAD 
Lapsed (10-12a.) 
17:30 Naiste Fitness Taipoks Naiste Fitness Taipoks  
18:00 Taipoks
HARRASTAJAD (18a.+) 
 Taipoks
HARRASTAJAD (18a.+)  
Taipoks
HARRASTAJAD (18a.+)

18:30 ÜKE
(üldkehaline ettevalmistus)
ÜKE
(üldkehaline ettevalmistus)

19:00
19:30  K-1 HARRASTAJAD (14a.+)
 K-1  HARRASTAJAD (14a.+)    K-1 HARRASTAJAD (14a.+)
 
20:00

 
20:30

 
21:00  
 
   
21:30