Grupp on mõeldud kõikidel tasemetel meestele ja naistele vanuses 16a.+.
Treening on paljajalu. Saad kasutada plätusid liikumaks riietusruumist treeningsaali. Varustuse hulka kuulub Gi ehk kimono ja võitlusspordi püksid ning rash guard. Varustust saab osta ka grupi treeneri kaudu kohapealt. Tasuda saab ainult sularahas.
Treening on 2h pikk. Õpilased saavad harjutada sparringut ja/või kindlaid harjutusi teistega koos turvalises keskkonnas.
