K-1 on kikkpoksi stiil mis kasvas välja Jaapanis K-1 nimelise võistlusürituste sarja raames. K-1es kohtuvad taipoksi ja varasema aja kikkposi reeglid, kus võimalikud on löögid nii käte, jalgade, kui ka põlvedega. Kuna puudub püstimaadlus ehk klintš siis on tegemist kiirema ja intensiivsema stiiliga, mis kätkeb endas pidevat tööd läbi kombineeritud löökide.
Kõigi nende komponentide koosmõju aitab K-1 kikkpoksi stiili harrastajatel saavutada tugeva füüsilise vormi, vastupidavuse ja ning hea püstivõitlus oskused.
K-1 stiil kikkpoks on oma olemuselt praktiline ja lihtsalt omandatav.
Lisaväärtused:
+ enesekaitse oskus
+ rasvapõletus
+ lihastoonuse tõstmine
+ mitmekülgne treening
+ hea vastupidavus
• Sobib mõlemale soole al. 15a. Eelnev füüsiline vorm pole oluline.
• Treeningud toimuvad hetkel meie KRISTIINE ja T1 MALL of TALLINN saalis.
• Algajaid (15a.+) võtame vastu Baaskursusele
• Juba kogemustega liitujaid võtame vastu jooksvalt kesktasemega K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+) ja K-1 Kikkpoks HARRASTAJAD (18a.+)
