EST

Find a training

Kristiine's lesson plan

EXPLORE THE LOCATION

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)	10:30-12:00 Thai boxing SPARRING


					15:00-16:00 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)
					16:00-17:00 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)
18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)	10:30-12:00 Thai boxing SPARRING
					12:00-13:30 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)
					13:30-15:00 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
					15:00-16:30 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)
18:00-19:30 Thai boxing PÕHIGRUPP (18a+.)	18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)	18:00-19:30 Thai boxing PÕHIGRUPP (18a.+.)	18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)	18:00-19:30 Thai boxing PÕHIGRUPP (18a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
	07:00-08:30 Brasiilia Jiu-Jitsu HOMMIK (16a.+)		07:00-08:30 Brasiilia Jiu-Jitsu HOMMIK (16a.+)
					12:00-14:00 Brasiilia Jiu-Jitsu AVATUD MATT (16a.+)



18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)
19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu HARRASTAJAD (16a.+)		19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu HARRASTAJAD (16a.+)		19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu HARRASTAJAD (16a.+)

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY




16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)
18:00-19:00 Thai boxing LÜHIKURSUS 1 (13a.+) al.02.07		18:00-19:00 Thai boxing LÜHIKURSUS 1 (13a.+) al.02.07
	19:30-20:30 Thai boxing LÜHIKURSUS 2 (13a.+) al.01.07		19:30-20:30 Thai boxing LÜHIKURSUS 2 (13a.+) al.01.07

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)	10:30-12:00 Thai boxing SPARRING


					15:00-16:00 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)
					16:00-17:00 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)
18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)	10:30-12:00 Thai boxing SPARRING
					12:00-13:30 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)
					13:30-15:00 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
					15:00-16:30 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)
18:00-19:30 Thai boxing PÕHIGRUPP (18a+.)	18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)	18:00-19:30 Thai boxing PÕHIGRUPP (18a.+.)	18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)	18:00-19:30 Thai boxing PÕHIGRUPP (18a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
	07:00-08:30 Brasiilia Jiu-Jitsu HOMMIK (16a.+)		07:00-08:30 Brasiilia Jiu-Jitsu HOMMIK (16a.+)
					12:00-14:00 Brasiilia Jiu-Jitsu AVATUD MATT (16a.+)



18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)
19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu HARRASTAJAD (16a.+)		19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu HARRASTAJAD (16a.+)		19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu HARRASTAJAD (16a.+)

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY




16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)

	19:30-20:30 Thai boxing LÜHIKURSUS 2 (13a.+) al.05.08		19:30-20:30 Thai boxing LÜHIKURSUS 2 (13a.+) al.05.08

Cooperation partners

Blog

Brazilian Jiu Jitsu: History and Development

June 8, 2024

Muay Thai: History and Estonian Perspective

June 8, 2024

Muay Thai for Women: Self-Development Through Thai Martial Arts in Estonia

September 11, 2023

See you in training!

Web made by:

Kevin Renno Martial Arts Academy © 2025.