EST

Find a training

Kristiine's lesson plan

EXPLORE THE LOCATION

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+) Treeneri kutsel!		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+) Treeneri kutsel!		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+) Treeneri kutsel!
					12:30-13:30 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (7-9a.)
					13:30-15:00 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (10-12a.)
	15:30-16:30 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (7-9a.)		15:30-16:30 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (7-9a.)		15:00-16:00 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (10-12a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (10-12a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:00-17:00 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)
18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)		08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)		08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)
10:00-11:30 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	10:00-11:30 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)		12:00-13:30 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)
					13:30-15:00 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
					15:00-16:30 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (13-17a.)	16:30-18:00 Thai boxing SPARRING H4 Treeneri kutsel!
	18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)		18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)				07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)
					12:00-14:00 Brasiilia Jiu-Jitsu AVATUD MATT (16a.+)


16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed ALGAJAD (6-9a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed ALGAJAD (6-9a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)
18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)
19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu NAISED (16a.+)	19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS (16a.+) al.03.11	19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu NAISED (16a.+)	19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS (16a.+) al.03.11

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY

					12:00-13:30 Thai boxing BAASKURSUS (13-17a.) al.01.10
					13:30-15:00 Thai boxing BAASKURSUS (18a.+) al. 01.10
15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.) al. 02.11		15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.) al. 02.11		15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.) al. 02.11	16:00-17:00 Thai boxing NT BAASKURSUS (13a.+) al.01.09
16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.) al. 02.11	17:00-18:30 Thai boxing BAASKURSUS (13-17a.) al.01.10	16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.) al. 02.11	17:00-18:30 Thai boxing BAASKURSUS (13-17a.) al.01.10	16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.) al. 02.11
	18:30-19:30 Thai boxing NT BAASKURSUS (13a.+) al.01.09		18:30-19:30 Thai boxing NT BAASKURSUS (13a.+) al.01.09
19:30-21:00 MMA MMA BAASKURSUS (16a.+) al. 02.09	19:30-21:00 Thai boxing BAASKURSUS (18a.+) al. 01.10	19:30-21:00 MMA MMA BAASKURSUS (16a.+) al. 02.09	19:30-21:00 Thai boxing BAASKURSUS (18a.+) al. 01.10	19:30-21:00 MMA MMA BAASKURSUS (16a.+) al. 02.09

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+) Treeneri kutsel!		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+) Treeneri kutsel!		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+) Treeneri kutsel!
					12:30-13:30 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (7-9a.)
					13:30-15:00 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (10-12a.)
	15:30-16:30 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (7-9a.)		15:30-16:30 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (7-9a.)		15:00-16:00 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (10-12a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Lapsed HARRASTAJAD (10-12a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:00-17:00 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)
18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)		08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)		08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)
10:00-11:30 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	10:00-11:30 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)		12:00-13:30 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)
					13:30-15:00 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
					15:00-16:30 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (13-17a.)	16:30-18:00 Thai boxing SPARRING H4 Treeneri kutsel!
	18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)		18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)				07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)
					12:00-14:00 Brasiilia Jiu-Jitsu AVATUD MATT (16a.+)


16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed ALGAJAD (6-9a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed ALGAJAD (6-9a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)
18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)
19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu NAISED (16a.+)	19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS (16a.+) al.03.11	19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu NAISED (16a.+)	19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS (16a.+) al.03.11

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY

					12:00-13:30 Thai boxing BAASKURSUS (13-17a.) al.01.10
					13:30-15:00 Thai boxing BAASKURSUS (18a.+) al. 01.10
15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.) al.02.11		15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.) al.02.11		15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.) al.02.11
16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.) al.02.11	17:00-18:30 Thai boxing BAASKURSUS (13-17a.) al.01.10	16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.) al.02.11	17:00-18:30 Thai boxing BAASKURSUS (13-17a.) al.01.10	16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.) al.02.11
18:00-19:30 MMA HARRASTAJAD (15a.+)		18:00-19:30 MMA HARRASTAJAD (15a.+)		18:00-19:30 MMA HARRASTAJAD (15a.+)
19:30-21:00 MMA MMA BAASKURSUS (15a.+) al. 02.12	19:30-21:00 Thai boxing BAASKURSUS (18a.+) al. 01.10	19:30-21:00 MMA MMA BAASKURSUS (15a.+) al. 02.12	19:30-21:00 Thai boxing BAASKURSUS (18a.+) al. 01.10	19:30-21:00 MMA MMA BAASKURSUS (15a.+) al. 02.12

Cooperation partners

Blog

Brasiilia Jiu Jitsu: Ajalugu ja Areng

Brazilian Jiu Jitsu: History and Development

June 8, 2024

Muay Thai: Ajalugu ja Eesti Perspektiiv

Muay Thai: History and Estonian Perspective

June 8, 2024

Muay Thai Naistele: Enesearendamine Läbi Tai Võitluskunsti Eestis

Muay Thai for Women: Self-Development Through Thai Martial Arts in Estonia

September 11, 2023

See you in training!

Web made by:

Kevin Renno Martial Arts Academy © 2026.