EST

Find a training

Kristiine's lesson plan

EXPLORE THE LOCATION

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)	10:30-12:00 Thai boxing SPARRING


					15:00-16:00 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:00-17:00 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)
18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)		08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)		08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)	10:30-12:00 Thai boxing SPARRING
10:00-11:30 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	10:00-11:30 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)		12:00-13:30 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)
					13:30-15:00 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
					15:00-16:30 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Thai boxing SPARRING H4 Treeneri kutsel!
	18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)		18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)		07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)		07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)
					12:00-14:00 Brasiilia Jiu-Jitsu AVATUD MATT (16a.+)



18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY




16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)
	18:00-19:30 Thai boxing LÜHIKURSUS (13a.+) al. 02.07		18:00-19:30 Thai boxing LÜHIKURSUS (13a.+) al. 02.07
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)		19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)		19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Womens Thai Boxing NT HOMMIK (13a.+)	10:30-12:00 Thai boxing SPARRING


					15:00-16:00 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:00-17:00 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)
18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Womens Thai Boxing NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)
	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)		19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)		08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)		08:30-10:00 Thai boxing HOMMIK (18a.+)	10:30-12:00 Thai boxing SPARRING
10:00-11:30 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	10:00-11:30 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Thai boxing KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)		12:00-13:30 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)
					13:30-15:00 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
					15:00-16:30 Thai boxing HARRASTAJAD 2 (18a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Thai boxing SPARRING H4 Treeneri kutsel!
	18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)		18:00-19:30 Thai boxing HARRASTAJAD 3 (18a.+)
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Womens Thai Boxing NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 1 (18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY
07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)		07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)		07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)
					12:00-14:00 Brasiilia Jiu-Jitsu AVATUD MATT (16a.+)



18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY	TUESDAY	WENDSDAY	THURSDAY	FRIDAY	SUNDAY




16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)
	18:00-19:30 Thai boxing LÜHIKURSUS (13a.+) al. 02.07		18:00-19:30 Thai boxing LÜHIKURSUS (13a.+) al. 02.07
19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)		19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)		19:30-21:00 Thai boxing HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Cooperation partners

Blog

Brasiilia Jiu Jitsu: Ajalugu ja Areng

Brazilian Jiu Jitsu: History and Development

June 8, 2024

Muay Thai: Ajalugu ja Eesti Perspektiiv

Muay Thai: History and Estonian Perspective

June 8, 2024

Muay Thai Naistele: Enesearendamine Läbi Tai Võitluskunsti Eestis

Muay Thai for Women: Self-Development Through Thai Martial Arts in Estonia

September 11, 2023

See you in training!

Web made by:

Kevin Renno Martial Arts Academy © 2025.