Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS Õhtu (16a.+)

Treener: Risto Merisalu

160€

Kursus on täielikult ettemakstav pakett, mida ei saa tasuda osamaksetena.

Kristiine

Pirni 12, Kristiine

Kursuse algus ja kellajad

Alates 04.03.2025 - 29.05.2025 | T, N 19:30-21:00 | Registreeringu avame 1 kuu enne kursuse algust

Proovitreening

10 € Võimalik ainult juhul kui juba alanud kursusel on veel vabu kohti. Proovitreeningul osalemine ei garanteeri Teile kohta treeninggrupis.

Kursus on mõeldud algajatele meestele ja naistele alates 16a.+ kellel puudub varasem BJJ kogemus.

Treening on paljajalu. Riietu mugavatesse spordi riietesse(soovitavalt lühikestesse). Võid kasutada plätusid liikumaks riietusruumist treeningsaali. Baaskursuse ajal varustuse soetamine pole kohustuslik aga soovitatav. Varustus saab osta ka grupi treeneri kaudu kohapeal, tasuda saab ainult sularahas.

Treeningu pikkus on 1,5h. See sisaldab iseseisvaid ja paaris harjutusi, töötame keha koordinatsiooniga, enesekaitse ning maas võitluse baastehnikatega. Teeme rohkem kindlaid eri harjutusi ning natuke sparringut.

Kirjuta meile: