Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+)

10€
Proovitreening
1 korra pilet
69€
Lepinguline liitumine
89€
10 korra kaart
85€
Kuld pakett

Kohtade olemasolu ja liitumine

Grupis on hetkel vabu kohti. Liitumiseks tule kohale ja vormistus läbi administraatori.

Kristiine

Pirni 12, Tallinn

Kellajad

T, N 18:00-19:30; P 13:30-15:00
Mehi ja naisi alates 18. eluaastast. Treeninggrupiga liitumine eeldab spordiala eelnevat treeningkogemust, lühikursuse või baaskursuse läbimist ning baastehnika oskust.

Treeningutel osalemiseks on vaja omada isiklikku treeningvarustust (poksikindad, jalakaitsmed). Sparringul valikuliselt peakaitse ja kehakaitse, kohustuslikult hambakaitsmed, küünarnukikaitsmed ning noormeestel kubemekaitse. Mugavad ja sportlikud treeningriided, soovitavalt T-särk ja lühikesed püksid või retuusid. Treening toimub paljajalu. Riietusruumist treeningsaali tatami alale toimub liikumine vahetusjalatsites ehk plätudes. Varustus (Team Pitbull) saab osta grupi treeneri kaudu kohapeal, tasuda saab ainult sularahas.

See grupp keskendub üksinda või paarisharjutustele erinevatel löögipindadel ning poksikotil. Treeningu käigus sooritatakse lööke käte, jalgade, küünarnukkide ja põlvedega. Õpime tasakaalust välja viimiseid, maha niitmise tehnikaid, klintši ning kahevõitlust ehk sparringut.
SUUREPÄRANE FÜÜSILINE KOORMUS!
99%
HEA ENESETUNNE GARATEERITUD!
99%

Lisaküsimuste korral kirjuta siia

Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia © 2024.