Taipoks LÜHIKURSUS Õhtu 1 (13a.+) (Kristiine) (02.06-25.06)

Taipoks LÜHIKURSUS Õhtu 1 (13a.+)

Treener: Maarja Õkva

65€ (-18a.) / 75€ (18a.+)

Kursus on täielikult ettemakstav pakett, mida ei saa tasuda osamaksetena.

Kristiine

Pirni 12, Kristiine

Kursuse algus ja kellajad

Alates 02.06.2025 - 30.06.2025 | E, K 18:00-19:00

Proovitreening

10 € Võimalik ainult juhul kui juba alanud kursusel on veel vabu kohti. Proovitreeningul osalemine ei garanteeri Teile kohta treeninggrupis. Proovitreeningule eraldi registreerimist ei toimu!

Algajaid noormehi ja neide alates 13. eluaastast ning täiskasvanud mehi ja naisi, kellel puudub varasem kogemus.

Mugavad ja sportlikud treeningriided, soovitavalt T-särk ja lühikesed püksid või retuusid. Treening toimub paljajalu. Riietusruumist treeningsaali tatami alale toimub liikumine vahetusjalatsites ehk plätudes. Lühikursusel osalemiseks ei ole kohustuslik osta treeningvarustust.

Kursusel teeme üldfüüsist, üksinda või paarisharjutusi, tööd erinevatel löögipindadel ning poksikotil. Treeningu käigus sooritatakse lööke käte, jalgade, küünarnukkide ja põlvedega. Toimub tasakaalust välja viimise ja maha niitmise tehnika klintši õpetamine. Lühikursus on loodud andmaks õpilasele ettekujutus ja kogemus taipoksist.

Hetkel vabu kohti: 23

NB! Kui soovid lisada mitut osalejat, siis tuleb iga osaleja kohta täita vorm eraldi!

Registreeru vaid juhul, kui oled kindel enda soovis kursusel osaleda, sest osalejate arv on piiratud.
48 tunni jooksul peale registreerumist saadame kursuse arve, mis tuleb tasuda maksetähtajaks.
Kursuse eest ei saa tasuda osamaksetena. Isik, kes pole maksetähtajaks arvet tasunud kaotab koha kursusel.
PROOVITREENINGULE ERALDI REGISTREERIMIST EI TOIMU!