Taipoks LÜHIKURSUS (7-12a.) LAPSED

Treener: Martin Višnevski

55€ / 65€

Kursus on täielikult ettemakstav pakett, mida ei saa tasuda osamaksetena.

T1 Keskus

Peterburi tee 2, Tallinn

Kursuse algus ja kellajad

Alates 01.07.2026 - 29.07.2026 | E, K 16:30-17:30 | Registreeringu avame 1 kuu enne kursuse algust

Proovitreening

10 € Võimalik ainult juhul kui juba alanud kursusel on veel vabu kohti. Proovitreeningul osalemine ei garanteeri Teile kohta treeninggrupis.

Algajaid poisse ja tüdrukuid alates 7. eluaastast, kellel puudub varasem taipoksi treeningkogemus ning baastehnika oskus.

Mugavad ja sportlikud treeningriided, soovitavalt T-särk ja lühikesed püksid või retuusid. Treening toimub paljajalu. Riietusruumist treeningsaali tatami alale toimub liikumine vahetusjalatsites ehk plätudes. Lühikursusel osalemiseks ei ole kohustuslik osta treeningvarustust.

Kursusel teeme üldfüüsist, üksinda või paarisharjutusi, tööd erinevatel löögipindadel ning poksikotil. Treeningu käigus sooritatakse lööke käte, jalgade ja põlvedega. Toimub tasakaalust välja viimise ja maha niitmise tehnika klintši õpetamine. Lühikursus on loodud andmaks õpilasele ettekujutus ja kogemus taipoksist.

Kirjuta meile: