Pirni tänava poolt teine trepikoda, 3. korrus
Administraator: admin@taipoks.ee 51 915 090 (E, K, R kell 7:00-12:00)
Kristiine treeningsaal on hetkel meie värskeim ja kaasaegseim võitlusspordi saal. Lisaks ca 350m2 tatami alale on saalis ka jõu ning vastupidavustreeningute vahendid, poksiring ning eraldi saal maasvõitluse jaoks. Meie treeningala on jaotatud kolmeks erinevaks saaliks, millest saal 1 ja 2 hõlmavad endas püstivõitluse ning saal 3 maasvõitluse treeninguid.
KRISTIINE SAALI SISEKORRA EESKIRJAD
Vormistus/administreering:
Treenija saab administraatori käest pileti, mis tõestab tema valideeritust treeningule ning tuleb esitada oma grupi treenerile treeningu alguses. Kui oled uus siis tule palun oma esimesele treeningule varem, et administraator jõuaks sinuga tegeleda, võtta su andmed ja/või saaksid teha kliendilepingu.
TUNNIPLAAN
|
Saal
|
Saal 1
|
|||||
| Aeg | E | T | K | N | R | P |
| 7:00 | ||||||
| 7:30 | Naiste Fitness Taipoks HOMMIK |
Naiste Fitness Taipoks HOMMIK |
Naiste Fitness Taipoks HOMMIK |
|||
| 8:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 14:30 | Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+) | |||||
| 15:00 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 16:00 | Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP | |||||
| 16:30 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 |
Taipoks PÕHIGRUPP |
Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+) | Taipoks PÕHIGRUPP Muay Thai (18a.+) |
Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+) | Taipoks PÕHIGRUPP Muay Thai (18a.+) |
|
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | Naiste Fitness Taipoks HARRASTAJAD |
Taipoks (14a.+) ALGAJAD | Naiste Fitness Taipoks HARRASTAJAD |
Taipoks (14a.+) ALGAJAD | Naiste Fitness Taipoks HARRASTAJAD |
|
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
|
Saal
|
Saal 2
|
|||||
| Aeg | E | T | K | N | R | P |
| 7:00 | ||||||
| 7:30 | ||||||
| 8:00 | ||||||
| 8:30 | Taipoks HOMMIK | Taipoks HOMMIK | Taipoks HOMMIK | |||
| 9:00 | ||||||
| 9:30 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 14:30 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 | Taipoks NOORED PÕHIGRUPP (13-17a.) |
Taipoks NOORED PÕHIGRUPP (13-17a.) |
Taipoks NOORED PÕHIGRUPP (13-17a.) |
|||
| 18:30 | Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP | Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP | ||||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+) |
Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+) |
Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+) |
|||
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
|
Saal
|
Saal 3 (BJJ)
|
|||||
| Aeg | E | T | K | N | R | P |
| 9:00 | BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
|
| 9:30 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 10:30 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | BJJ OPEN MATT (17a.+) |
|||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:30 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 | BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) | BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) SPARRING |
BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) | BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) SPARRING |
BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) | |
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 21:00 | ||||||