Pirni tänava poolt teine trepikoda, 3. korrus
Administraator: admin@taipoks.ee 51 915 090
Hommik:
E, T, K, N, R kell 7:00-13:00
Õhtu:
E, K, R kell 16:00-19:30
T, N kell 15:30-19:30
Pühapäev:
kell 11:30-16:30
Laupäev:
OLEME SULETUD!
Kristiine treeningsaal on hetkel meie värskeim ja kaasaegseim võitlusspordi saal. Lisaks ca 350m2 tatami alale on saalis ka jõu ning vastupidavustreeningute vahendid, poksiring ning eraldi saal maasvõitluse jaoks. Meie treeningala on jaotatud kolmeks erinevaks saaliks, millest saal 1 ja 2 hõlmavad endas püstivõitluse ning saal 3 maasvõitluse treeninguid.
KRISTIINE SAALI SISEKORRA EESKIRJAD
Vormistus/administreering:
Treenija saab administraatori käest pileti, mis tõestab tema valideeritust treeningule ning tuleb esitada oma grupi treenerile treeningu alguses. Kui oled uus siis tule palun oma esimesele treeningule varem, et administraator jõuaks sinuga tegeleda, võtta su andmed ja/või saaksid teha kliendilepingu.
TUNNIPLAAN alates 01.09.2022
|
Saal
|
Saal 1
|
|||||
| Aeg | E | T | K | N | R | P |
| 7:00 | ||||||
| 7:30 | Naiste Fitness Taipoks HOMMIK |
Naiste Fitness Taipoks BAASKURSUS HOMMIK al. 01.09 |
Naiste Fitness Taipoks HOMMIK |
Naiste Fitness Taipoks BAASKURSUS HOMMIK al. 01.09 |
Naiste Fitness Taipoks HOMMIK |
|
| 8:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 14:30 | Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+) |
|||||
| 15:00 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 16:00 | Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP | |||||
| 16:30 | Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.) |
Taipoks BAASKURSUS (13-17a.) |
Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.) |
Taipoks BAASKURSUS (13-17a.) |
Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.) |
|
| 17:00 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 | Taipoks PÕHIGRUPP (18a.+) |
Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+) |
Taipoks PÕHIGRUPP (18a.+) |
Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+) |
Taipoks PÕHIGRUPP (18a.+) |
|
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | Naiste Fitness Taipoks BAASKURSUS ÕHTU al. 02.09 |
Taipoks BAASKURSUS 2 (18a.+) al. 01.09 |
Naiste Fitness Taipoks BAASKURSUS ÕHTU al. 02.09 |
Taipoks BAASKURSUS 2 (18a.+) al. 01.09 |
||
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
|
Saal
|
Saal 2
|
|||||
| Aeg | E | T | K | N | R | P |
| 7:00 | ||||||
| 7:30 | ||||||
| 8:00 | ||||||
| 8:30 | Taipoks HOMMIK (18a.+) |
Taipoks HOMMIK (18a.+) |
Taipoks HOMMIK (18a.+) |
|||
| 9:00 | ||||||
| 9:30 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | Taipoks ALGAJAD Lapsed (7-9a.) |
|||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | Taipoks ALGAJAD Lapsed (10-12a.) |
|||||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | Taipoks BAASKURSUS (18a.+) al. 01.09 |
|||||
| 14:30 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 16:00 | Taipoks ALGAJAD Lapsed (7-9a.) |
Taipoks ALGAJAD Lapsed (7-9a.) |
Taipoks BAASKURSUS 2 (18a.+) al. 01.09 |
|||
| 16:30 | Taipoks PÕHIGRUPP Lapsed (7-12a.) |
Taipoks PÕHIGRUPP Lapsed (7-12a.) |
Taipoks PÕHIGRUPP Lapsed (7-12a.) |
|||
| 17:00 | Taipoks ALGAJAD Lapsed (10-12a.) |
Taipoks ALGAJAD Lapsed (10-12a.) |
||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 | Taipoks NOORED PÕHIGRUPP (13-17a.) |
Taipoks NOORED PÕHIGRUPP (13-17a.) |
Taipoks NOORED PÕHIGRUPP (13-17a.) |
|||
| 18:30 | Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP | Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP | ||||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+) |
Taipoks BAASKURSUS (18a.+) al. 01.09 |
Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+) |
Taipoks BAASKURSUS (18a.+) al. 01.09 |
Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+) |
|
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
|
Saal
|
Saal 3 (BJJ)
|
|||||
| Aeg | E | T | K | N | R | P |
| 9:00 | BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
BJJ HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+) |
|
| 9:30 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 10:30 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | BJJ OPEN MATT (17a.+) |
|||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:30 | ||||||
| 16:30 | BJJ Noored (11-16a.) |
BJJ Lapsed (5-10a.) |
BJJ Noored (11-16a.) |
BJJ Lapsed (5-10a.) |
BJJ Noored (11-16a.) |
|
| 17:00 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 | BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) | BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) SPARRING |
BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) | BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) SPARRING |
BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) | |
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | BJJ HARRASTAJAD (17a.+) |
BJJ BAASKURSUS (17a.+) al. 01.09 |
BJJ HARRASTAJAD (17a.+) |
BJJ BAASKURSUS (17a.+) al. 01.09 |
BJJ HARRASTAJAD (17a.+) |
|
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 21:00 | ||||||