Kristiine – Pirni 12 (A korpus)

Pirni tänava poolt teine trepikoda, 3. korrus

Administraator: admin@taipoks.ee 51 915 090 (E, K, R – kell 8:00-12:00 ja 17:30-19:30. T, N – kell 17:30-19:30)

Kristiine treeningsaal on hetkel meie värskeim ja kaasaegseim võitlusspordi saal. Lisaks ca 350m2 tatami alale on saalis ka jõu ning vastupidavustreeningute vahendid, poksiring ning eraldi saal maasvõitluse jaoks. Meie treeningala on jaotatud kolmeks erinevaks saaliks, millest saal 1 ja 2 hõlmavad endas püstivõitluse ning saal 3 maasvõitluse treeninguid.

KRISTIINE SAALI SISEKORRA EESKIRJAD

Vormistus/administreering:

Treenija saab administraatori käest pileti, mis tõestab tema valideeritust treeningule ning tuleb esitada oma grupi treenerile treeningu alguses. Kui oled uus siis tule palun oma esimesele treeningule varem, et administraator jõuaks sinuga tegeleda, võtta su andmed ja/või saaksid teha kliendilepingu.

TUNNIPLAAN 

Saal
Saal 1 
Aeg E T K N R P
7:00            
7:30 Naiste Fitness Taipoks
HOMMIK		   Naiste Fitness Taipoks
HOMMIK		   Naiste Fitness Taipoks
HOMMIK		  
8:00      
12:00            
12:30            
13:00            
13:30            
14:00            
14:30            Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+)
15:00          
15:30          
16:00           Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP  
16:30          
         
17:00            
17:30            
18:00

Taipoks PÕHIGRUPP 
Muay Thai
(18a.+)

 Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+) Taipoks PÕHIGRUPP 
Muay Thai
(18a.+)		   Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+) Taipoks PÕHIGRUPP 
Muay Thai
(18a.+)		  
18:30  
19:00  
19:30  
  Taipoks (14a.+) ALGAJAD
 Taipoks (14a.+) ALGAJAD
 
20:00


 
20:30            

Saal
Saal 2
Aeg E T K N R P
7:00            
7:30            
8:00            
8:30
 
 
 
9:00
 
 
 
9:30
 
 
 
11:00            
12:00            
12:30            
13:00            
13:30            
14:00            
14:30            
15:00            
15:30            
16:00            
16:30            
17:00              
17:30            
18:00 Taipoks
 NOORED PÕHIGRUPP
 (13-17a.)		   Taipoks
 NOORED PÕHIGRUPP
 (13-17a.)		   Taipoks
 NOORED PÕHIGRUPP
 (13-17a.)		  
18:30 Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP Naiste Fitness Taipoks PÕHIGRUPP  
19:00  
19:30 Taipoks HARRASTAJAD 1
(18a.+)		   Taipoks HARRASTAJAD 1
(18a.+)
   Taipoks HARRASTAJAD 1
(18a.+)
  
20:00      
20:30      
Saal
Saal 3 (BJJ)
Aeg E T K N R P
9:00 BJJ 
HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+)		 BJJ
 HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+)		 BJJ
 HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+)		 BJJ
 HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+)		 BJJ
 HOMMIK PÕHIGRUPP (17a.+)		  
9:30  
10:00  
10:30  
11:00            
12:00           BJJ 
OPEN MATT (17a.+)
12:30          
13:00          
13:30          
16:30            
17:00            
17:30            
18:00 BJJ PÕHIGRUPP (17a.+)  BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) 
SPARRING		 BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) BJJ PÕHIGRUPP (17a.+) 
SPARRING		 BJJ PÕHIGRUPP (17a.+)   
18:30  
19:00  
19:30             
20:00            
20:30            
21:00