Taipoks on üks mitmekülgsemaid püstivõitlusspordialasid, kus võimalikud on löögid nii käte, jalgade, põlvede kui ka küünarnukkidega. Lisaks kuulub taipoksi repertuaari püstimaadlus, mida nimetatakse ka klintšiks, kus on lubatud ka vastase reeglitepärane mahaviimine.
Kõigi nende komponentide koosmõju aitab taipoksi harrastajatel saavutada tugeva füüsilise vormi ja valmisoleku võitluseks erinevatel distantsidel ja olukordades.
Taipoks on oma olemuselt sobiv igas vanuses harrastajatele ja see on suhteliselt lihtsasti õpitav ning väga praktiline võitluskunst.
Lisaväärtused:
+ enesekaitse oskus
+ rasvapõletus
+ lihastoonuse tõstmine
+ mitmekülgne treening
+ hea vastupidavus
• Sobib mõlemale soole al. 7a. Eelnev füüsiline vorm pole oluline.
• Treeningud toimuvad kõigis meie kolmes saalis KRISTIINE, HAABERSTI, T1 MALL of TALLINN
• Algajaid lapsi vanuses 7-12 võtame vastu jooksvalt, selleks vaata tunniplaane või LEIA TREENING
• Algajaid noori (13-17a.) ja täiskasvanuid (18a.+) võtame vastu ALGAJATE KURSUSTELE
• Juba kogemustega liitujaid võtame vastu jooksvalt kesktasemega (Harrastajad) ja kõrgtasemega (Põhigrupp) gruppidesse, selleks vaata tunniplaane või LEIA TREENING
