EST
Find a training

Kristiine's lesson plan

EXPLORE THE LOCATION

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
10:30-12:00
Thai boxing
SPARRING
12:30-13:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
13:30-15:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
15:00-16:00
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:00-17:00
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
08:00-09:00
Thai boxing
HOMMIK 2
(18a.+)
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
08:00-09:00
Thai boxing
HOMMIK 2
(18a.+)
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
10:30-12:00
Thai boxing
SPARRING
09:30-11:00
Thai boxing
KRVA VÕISTLEJAD
(18a.+)
09:30-11:00
Thai boxing
KRVA VÕISTLEJAD
(18a.+)
12:00-13:30
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
13:30-15:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
15:00-16:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Thai boxing
SPARRING H4
Treeneri kutsel!
18:00-19:30
Thai boxing
PÕHIGRUPP
(18a+.)
18:00-19:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
18:00-19:30
Thai boxing
PÕHIGRUPP
(18a.+.)
18:00-19:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
18:00-19:30
Thai boxing
PÕHIGRUPP
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)
19:30-20:30
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)
19:30-20:30
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
HOMMIK 2
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
HOMMIK 2
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
12:00-14:00
Brasiilia Jiu-Jitsu
AVATUD MATT
(16a.+)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed
ALGAJAD
(6-9a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed
ALGAJAD
(6-9a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
12:00-13:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
13:30-15:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
17:00-18:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
17:00-18:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
10:30-12:00
Thai boxing
SPARRING
12:30-13:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
13:30-15:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
15:00-16:00
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:00-17:00
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
08:00-09:00
Thai boxing
HOMMIK 2
(18a.+)
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
08:00-09:00
Thai boxing
HOMMIK 2
(18a.+)
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
10:30-12:00
Thai boxing
SPARRING
09:30-11:00
Thai boxing
KRVA VÕISTLEJAD
(18a.+)
09:30-11:00
Thai boxing
KRVA VÕISTLEJAD
(18a.+)
12:00-13:30
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
13:30-15:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
15:00-16:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Thai boxing
SPARRING H4
Treeneri kutsel!
18:00-19:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
18:00-19:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)
19:30-20:30
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)
19:30-20:30
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
HOMMIK 2
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
HOMMIK 2
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
12:00-14:00
Brasiilia Jiu-Jitsu
AVATUD MATT
(16a.+)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed
ALGAJAD
(6-9a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed
ALGAJAD
(6-9a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
12:00-13:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
13:30-15:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
16:00-17:00
Womens Thai Boxing
NT BAASKURSUS
(13a.+) al.01.02
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
17:00-18:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
17:00-18:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
18:00-19:30
Thai boxing
BK TÄISKASVANUD
(13a.+) al.02.02
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT BAASKURSUS
(13a.+) al.01.02
18:00-19:30
Thai boxing
BK TÄISKASVANUD
(13a.+) al.02.02
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT BAASKURSUS
(13a.+) al.01.02
18:00-19:30
Thai boxing
BK TÄISKASVANUD
(13a.+) al.02.02
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)

Gym Area 1 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
07:30-08:30
Womens Thai Boxing
NT HOMMIK
(13a.+)
10:30-12:00
Thai boxing
SPARRING
12:30-13:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
13:30-15:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(7-9a.)
15:00-16:00
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Lapsed
ALGAJAD
(10-12a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 3
(13-17a.)
16:00-17:00
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT PÕHIGRUPP
(13a.+)
18:00-19:30
K-1 / Taipoks
PÕHIGRUPP
(15a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)

Gym Area 2 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
08:00-09:00
Thai boxing
HOMMIK 2
(18a.+)
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
08:00-09:00
Thai boxing
HOMMIK 2
(18a.+)
08:30-10:00
Thai boxing
HOMMIK
(18a.+)
10:30-12:00
Thai boxing
SPARRING
09:30-11:00
Thai boxing
KRVA VÕISTLEJAD
(18a.+)
09:30-11:00
Thai boxing
KRVA VÕISTLEJAD
(18a.+)
12:00-13:30
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
13:30-15:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
15:00-16:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 2
(18a.+)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD 2
(13-17a.)
16:30-18:00
Taipoks Noored
HARRASTAJAD
(13-17a.)
16:30-18:00
Thai boxing
SPARRING H4
Treeneri kutsel!
18:00-19:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
18:00-19:30
Thai boxing
HARRASTAJAD 3
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)
19:30-20:30
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)
19:30-20:30
Womens Thai Boxing
NT HARRASTAJAD
(13a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 1
(18a.+)

Gym Area 3 - Brazilian Jiu-Jitsu

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
HOMMIK 2
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
HOMMIK 2
(16a.+)
07:00-8:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI HOMMIK
(16a.+)
12:00-14:00
Brasiilia Jiu-Jitsu
AVATUD MATT
(16a.+)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed
ALGAJAD
(6-9a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed
ALGAJAD
(6-9a.)
16:30-17:30
Brasiilia Jiu-Jitsu Noorred
HARRASTAJAD
(10-15a.)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
NO GI
(16a.+)
18:00-19:30
Brasiilia Jiu-Jitsu
PÕHIGRUPP
(16a.+)

Gym Area 4 - Thai boxing

MONDAY
TUESDAY
WENDSDAY
THURSDAY
FRIDAY
SUNDAY
8:00-9:30
Thai boxing
BK HOMMIK
(15a.+) al.03.03
8:00-9:30
Thai boxing
BK HOMMIK
(15a.+) al.03.03
12:00-13:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
13:30-15:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
15:30-16:30
Taipoks Lapsed
PÕHIGRUPP
(8-11a.)
16:00-17:00
Womens Thai Boxing
NT BAASKURSUS
(13a.+) al.01.02
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
17:00-18:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
17:00-18:30
Thai boxing
BAASKURSUS
(13-17a.) al.04.01
16:30-18:00
Taipoks Noored
PÕHIGRUPP
(12-17a.)
18:00-19:30
Thai boxing
BK TÄISKASVANUD
(13a.+) al.02.02
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT BAASKURSUS
(13a.+) al.01.02
18:00-19:30
Thai boxing
BK TÄISKASVANUD
(13a.+) al.02.02
18:30-19:30
Womens Thai Boxing
NT BAASKURSUS
(13a.+) al.01.02
18:00-19:30
Thai boxing
BK TÄISKASVANUD
(13a.+) al.02.02
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)
19:30-21:00
Thai boxing
BAASKURSUS
(18a.+) al. 04.01
19:30-21:00
Thai boxing
HARRASTAJAD 4
(18a.+)

Cooperation partners

Blog

See you in training!

Web made by:
Kevin Renno Martial Arts Academy © 2025.