Hommikused Treeningud

Hommikusi treeninguid pakume hetkel ainult KRISTIINE saalis:

Taipoks (E,K,R 8:30-10:00)

NFT e. naiste fitness taipoks (E,K,R 7:30-8:30) ja NFT Baaskursus (T,N 7:30-8.30)

BJJ (E,K,R 9:00-10:30)

Kes ja kus saab harrastada?
  • Sobivad mõlemale soole (al. 16a.) ja vajavad eelnevaid kogemusi.
  • Treeningud toimuvad KRISTIINE saalis.
Mis peab seljas olema?

Endale mugavad treeningriided, soovitavalt lühikesed püksid ja T särk. Treening toimub paljajalu. Kaasas võiksid olla plätud liikumaks riietusruumist treeningsaali.

Kas esialgu saab teha ka proovitrenni?

Baaskursusel saab proovitrenni (10€) teha kui grupp veel avatud ja seal on veel vabu kohti. NB! Proovitreeningul osalemine ei garanteeri kohta grupis, selle garanteerib ainult peale registreerimist saabunud arve õigeaegne tasumine. Lisainfo: SIIT

Mis varustust vaja läheb?

Esimeseks korraks varustust vaja ei lähe, kui sul olemas vastava treeningu varustust siis võta see kaasa. Täpsema info varustuse vajaduse kohta saad oma grupi treenerilt. 

Palju maksab?
Kuidas registreeruda?

Eelregistreerimist vaja pole, piisab kui tuled valitud treenigu ajaks kohale ja registreerid end kohapeal administraatori juures.