Hommikused Treeningud

Hommikusi treeninguid pakume hetkel ainult KRISTIINE saalis:

Taipoks (E,K,R 8:00-9:30)

NFT e. naiste fitness taipoks (E,K,R 7:30-8:30)

Poks (T ja N 10:00)

BJJ (E,K,R 7:00-8:30)

Kes ja kus saab harrastada?
  • Sobivad mõlemale soole (al. 16a.) ja vajavad eelnevaid kogemusi.
  • Treeningud toimuvad KRISTIINE saalis.
Mis peab seljas olema?

Endale mugavad treeningriided, soovitavalt lühikesed püksid ja T särk. Treening toimub paljajalu. Kaasas võiksid olla plätud liikumaks riietusruumist treeningsaali.

Kas esialgu saab teha ka proovitrenni?

Jah saab, see maksab kõigis meie asukohtades 5€. Proovitreeningule pole vaja registreeruda, piisab kui tuled valitud treenigu ajaks kohale ja registreerid end kohapeal administraatori juures.

Mis varustust vaja läheb?

Esimeseks korraks varustust vaja ei lähe, kui sul olemas vastava treeningu varustust siis võta see kaasa. Täpsema info varustuse vajaduse kohta saad oma grupi treenerilt. 

Palju maksab?
Kuidas registreeruda?

Eelregistreerimist vaja pole, piisab kui tuled valitud treenigu ajaks kohale ja registreerid end kohapeal administraatori juures.