y0cq28n6tjsc89dofuwae5frx9gnj3

ENG

Leia treening

Kristiine tunniplaan

TUTVU LÄHEMALT ASUKOHAGA

Saal 1 - Taipoks

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE	PÜHAPÄEV
07:30-08:30 Naiste Taipoks NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Naiste Taipoks NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Naiste Taipoks NT HOMMIK (13a.+)	10:30-12:00 Taipoks SPARRING
					12:30-13:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.)
					13:30-15:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.)
	15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.)		15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.)		15:00-16:00 Naiste Taipoks NT PÕHIGRUPP (13a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:00-17:00 Naiste Taipoks NT HARRASTAJAD (13a.+)
18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Naiste Taipoks NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Naiste Taipoks NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)
	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 2 (18a.+)		19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 2 (18a.+)

Saal 2- Taipoks

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE	PÜHAPÄEV
08:30-10:00 Taipoks HOMMIK (18a.+)	08:00-09:00 Taipoks HOMMIK 2 (18a.+)	08:30-10:00 Taipoks HOMMIK (18a.+)	08:00-09:00 Taipoks HOMMIK 2 (18a.+)	08:30-10:00 Taipoks HOMMIK (18a.+)	10:30-12:00 Taipoks SPARRING
10:00-11:30 Taipoks KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Taipoks KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	10:00-11:30 Taipoks KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Taipoks KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)		12:00-13:30 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)
					13:30-15:00 Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+)
					15:00-16:30 Taipoks HARRASTAJAD 2 (18a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks SPARRING H4 Treeneri kutsel!
	18:00-19:30 Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+)		18:00-19:30 Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+)
19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Naiste Taipoks NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Naiste Taipoks NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+)

Saal 3 - Brasiilia Jiu-Jitsu

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE	PÜHAPÄEV
07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)		07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)		07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)
					12:00-14:00 Brasiilia Jiu-Jitsu AVATUD MATT (16a.+)


16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed ALGAJAD (6-9a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed ALGAJAD (6-9a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)
18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)
	19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS (16a.+) al.02.04		19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS (16a.+) al.02.04

Saal 4 - Taipoks

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE	PÜHAPÄEV


					13:30-15:00 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al. 02.04
15:30-16:30 Taipoks Lapsed PÕHIGRUPP (8-11a.)		15:30-16:30 Taipoks Lapsed PÕHIGRUPP (8-11a.)		15:30-16:30 Taipoks Lapsed PÕHIGRUPP (8-11a.)	16:00-17:00 Naiste Taipoks NT BAASKURSUS (13a.+) al.03.02
16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)
18:00-19:30 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al.02.02	18:30-19:30 Naiste Taipoks NT BAASKURSUS (13a.+) al.03.02	18:00-19:30 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al.02.02	18:30-19:30 Naiste Taipoks NT BAASKURSUS (13a.+) al.03.02	18:00-19:30 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al.02.02
19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al. 02.04	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al. 02.04	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Saal 1 - Taipoks

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE	PÜHAPÄEV
07:30-08:30 Naiste Taipoks NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Naiste Taipoks NT HOMMIK (13a.+)		07:30-08:30 Naiste Taipoks NT HOMMIK (13a.+)	10:30-12:00 Taipoks SPARRING
					12:30-13:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.)
					13:30-15:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.)
	15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.)		15:30-16:30 Taipoks Lapsed ALGAJAD (7-9a.)		15:00-16:00 Naiste Taipoks NT PÕHIGRUPP (13a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Lapsed ALGAJAD (10-12a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 3 (13-17a.)	16:00-17:00 Naiste Taipoks NT HARRASTAJAD (13a.+)
18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Naiste Taipoks NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)	18:30-19:30 Naiste Taipoks NT PÕHIGRUPP (13a.+)	18:00-19:30 K-1 / Taipoks PÕHIGRUPP (15a.+)
	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 2 (18a.+)		19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 2 (18a.+)

Saal 2- Taipoks

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE	PÜHAPÄEV
08:30-10:00 Taipoks HOMMIK (18a.+)	08:00-09:00 Taipoks HOMMIK 2 (18a.+)	08:30-10:00 Taipoks HOMMIK (18a.+)	08:00-09:00 Taipoks HOMMIK 2 (18a.+)	08:30-10:00 Taipoks HOMMIK (18a.+)	10:30-12:00 Taipoks SPARRING
10:00-11:30 Taipoks KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Taipoks KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	10:00-11:30 Taipoks KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)	09:30-11:00 Taipoks KRVA VÕISTLEJAD (18a.+)		12:00-13:30 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)
					13:30-15:00 Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+)
					15:00-16:30 Taipoks HARRASTAJAD 2 (18a.+)
16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD 2 (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks Noored HARRASTAJAD (13-17a.)	16:30-18:00 Taipoks SPARRING H4 Treeneri kutsel!
	18:00-19:30 Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+)		18:00-19:30 Taipoks HARRASTAJAD 3 (18a.+)
19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Naiste Taipoks NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+)	19:30-20:30 Naiste Taipoks NT HARRASTAJAD (13a.+)	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 1 (18a.+)

Saal 3 - Brasiilia Jiu-Jitsu

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE	PÜHAPÄEV
07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)		07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)		07:00-8:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI HOMMIK (16a.+)
					12:00-14:00 Brasiilia Jiu-Jitsu AVATUD MATT (16a.+)


16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed ALGAJAD (6-9a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Lapsed ALGAJAD (6-9a.)	16:30-17:30 Brasiilia Jiu-Jitsu Noored HARRASTAJAD (10-15a.)
18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu NO GI (16a.+)	18:00-19:30 Brasiilia Jiu-Jitsu PÕHIGRUPP (16a.+)
	19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS (16a.+) al.02.04		19:30-21:00 Brasiilia Jiu-Jitsu BAASKURSUS (16a.+) al.02.04

Saal 4 - Taipoks

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE	PÜHAPÄEV


					13:30-15:00 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al. 02.04
15:30-16:30 Taipoks Lapsed PÕHIGRUPP (8-11a.)		15:30-16:30 Taipoks Lapsed PÕHIGRUPP (8-11a.)		15:30-16:30 Taipoks Lapsed PÕHIGRUPP (8-11a.)
16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)		16:30-18:00 Taipoks Noored PÕHIGRUPP (12-17a.)

19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al. 02.04	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 4 (18a.+)	19:30-21:00 Taipoks BK TÄISKASVANUD (13a.+) al. 02.04	19:30-21:00 Taipoks HARRASTAJAD 4 (18a.+)

Koostööpartnerid

Blogi

Brasiilia Jiu Jitsu: Ajalugu ja Areng

juuni 8, 2024

Muay Thai: Ajalugu ja Eesti Perspektiiv

juuni 8, 2024

Muay Thai Naistele: Enesearendamine Läbi Tai Võitluskunsti Eestis

september 11, 2023

Trennis näeme!

Kodulehe valmistas:

Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia © 2025.